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足疗缓解头晕症

  从中医的角度分析来看,我们都知人体的足部上有着很多的穴位,每个穴位控制着人体不同的神经器官,所以,治疗头晕除了一些常见的方法外,也可以足疗来缓解症状,同时也能促进身心放松,有利于症状的。

  足疗方法

  头晕自疗保健法要按反射区——大脑、小脑、三叉神经、额窦、耳朵、内耳迷路、泌尿系统。

  头晕保健自疗加强按摩部位:小脑、耳朵、内耳迷路。

  1.小脑(反射区有交叉)

  位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区,刚好与颈项相邻。按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按。

  2.大脑(反射区有交叉)

  位双脚大拇指整个趾腹都是。按摩方向是从上面往下按摩。

  3.三叉神经(反射区有交叉)

  位双脚大拇指外侧骨缘下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。

  4.额窦(反射区有交叉)

  在双脚五个脚拇趾末端处,刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

  5.耳朵(反射区有交叉)

  在双脚脚底的四、五趾与脚掌相交处下方的肌肉。按摩时要由上往下扣住后,往内侧按摩。

  6.内耳迷路

  位于双脚脚背的脚小趾下方,脚掌骨头边缘处,触摸时有颗粒微凸感觉。找到微凸的小颗粒,用手按住后定点揉按。

  温馨提示:以上为大家介绍的就是足疗缓解头晕症的方法,大家是否已经学会了呢?平日中可以借鉴一下,可有效头晕症状,保证大脑清晰。