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头晕症状怎么治疗

  头晕是一个可大可小的问题,轻者引起头晕头痛。恶心难受,重者可能会诱发一些严重性疾病的出现,所以不管是那种情况都将对人体造成或大或小的伤害,因此,在平时生活中一定要多加关注这个问题,如果有出现头疼的情况,就要积极的采取治疗,防止病情的不断恶化,那么具体,头晕症状怎么治疗效果好呢?下面就为大家详细的介绍一下。

  (1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。

  (2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

  (3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。

  (4)不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

  (5)发作期宜卧床休息,防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

  (6)卧室光线宜昏暗,环境要安静。

  足疗方法

  1.小脑(反射区有交叉):位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区,刚好与颈项相邻。按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按。

  2.大脑(反射区有交叉):位双脚大拇指整个趾腹都是。按摩方向是从上面往下按摩。

  3.三叉神经(反射区有交叉):位双脚大拇指外侧骨缘下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。

  4.额窦(反射区有交叉):在双脚五个脚拇趾末端处,刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

  温馨提示:头晕症状怎么治疗?以上文章分别从生活饮食、运动以及理疗方法为大家详细的介绍了治疗法方法,希望对大家有所帮助,如果头晕症状比较严重的话,自行无法缓解,就要及时到医院检查看诊病情,防止病情进一步的加重。